Hummus ist sehr leicht zuzubereiten und vielfältig zu genießen - ob als Fingerfood, als Brotaufstrich oder zu Falafel ! Los geht's.... Zutaten 1 Dose Kichererbsen 1 Knoblauchzehe 1 TL Cumin 1-2 T...
Manchmal muss es einfach was Süßes sein. Gerne auch ohne zehn Tonnen Zucker und gesättigten Fettsäuren. Da greife ich gerne zu einem meiner Lieblingssmoothies – der Salted Caramel Smoothie! Super ...
Frühstück ist wichtig und gibt dir Energie um gut in den Tag zu starten. Außerdem kann man schon beim Frühstück den Zuckerzahn bedienen – deshalb ist es wohl auch meine Lieblingsmahlzeit des Tages...
Zu einem gesunden Frühstück gehören Proteine - mit diesem leckeren Protein Oatmeal Parfait könnt ihr genügend Proteine zu euch nehmen und gleichzeitig mit tollem Geschmack und Aussehen überzeugen!...
Zutaten 1 große Zwiebel 1 Zehe Knoblauch 200g rote Linsen 350g Kartoffeln 200g Karotten 1 Liter Gemüsebrühe 2 gehäufte TL Currypulver etwas Muskatnuss Zubereitung Zunächst das Gemüse vorber...
Mit einer leckeren Linsensuppe kann man nie etwas falsch machen ! Verwendet man rote Linsen, ist sie zudem schnell zubereitet und perfekt als Vor- oder Hauptspeise. Zudem enthalten Linsen viel Pro...