Vanille Puddingoats
Frühstück

Vanille Puddingoats

Haferflocken und Porridge wird zu eintönig? Dann probiere doch einmal diese Variante:) Haferflocken mit Pudding !! Top Werte und fluffige Konsistenz. Zutaten für 2 Portionen 100g Haferflocken 50g...

NachtischLow Carb und Low Fat Biskuitrolle

Low Carb und Low Fat Biskuitrolle

Ich zeig euch heute mein absolutes Lieblingsfrühstück im Moment. Die Low Carb und Low Fat Biskuitrolle.   Zutaten 250ml Eiklar 15g Proteinpulver 50g Magerquark 10g Flohsamenschalen Flavdrops   Z...

FrühstückWaffel-Frühstück

Waffel-Frühstück

Ein gutes Frühstück macht den Tag gleich immer viel besser – deshalb liebe ich es, da etwas kreativ zu werden. Diese Waffeln sind super einfach zu machen und wer ein gutes Waffeleisen hat, der kan...

NachtischKirsch-Cheesecake-Muffins

Kirsch-Cheesecake-Muffins

Cheesecake in Muffinform! Dieses Rezept ist meiner Meinung nach um einiges praktischer als normaler Cheesecake, da man diese Leckerei quasi auf Vorrat haben kann und immer wenn man mal Lust hat, e...

NachtischErdnuss – Schoko – Stückchen

Erdnuss – Schoko – Stückchen

Schoko und Erdnuss passt einfach super zusammen. Diese Stückchen werden allen schmecken, die Snickers lieben und wer eine gesunde Alternative sucht, ist hier an der richtigen Adresse. Außerdem ist...

HauptgerichtHirsesalat

Hirsesalat

Dieses Gericht ist super einfach und schnell zu machen und ideal, wenn man nicht eine Stunde in der Küche stehen will. Am Besten kocht man am Anfang der Woche eine große Portion Hirse vor und verw...