Rohe, gesunde Brownies
Nachtisch

Rohe, gesunde Brownies

Super einfache, leckere und schokoladige Brownies, bei denen man absolut kein schlechtes Gewissen zu haben braucht, wenn man gleich mehrere davon isst. Mit nur drei Zutaten überzeugen sie sowohl v...

Nachtisch"Nutella"- Bällchen ohne Zucker

"Nutella"- Bällchen ohne Zucker

 Nutella lieben viele - auch ich hab früher dazugehört. Leider steckt soviel Undefinierbares und Ungesundes darin, dass man lieber die Finger davon lässt... das heißt aber noch lange nicht, dass m...

FrühstückGesunde Erdbeer-Chia-Marmelade

Gesunde Erdbeer-Chia-Marmelade

Gesunde Erdbeer-Chia-Marmelade - sie ist sehr schnell und einfach gemacht, ein super Brotaufstrich oder auch Beilage zu Pfannkuchen und obendrein auch noch gesund. Das solltet ihr euch nicht entge...

HauptgerichtDinkelvollkorn-Pizzaboden

Dinkelvollkorn-Pizzaboden

Einfacher und schneller Pizzaboden für die, die Pizza essen wollen, die trotzdem gesund ist! Super schmecken als Belag Oliven, Mais, Zwiebeln und Tomaten.Zutaten 300g Dinkelvollkornmehl 150ml Was...

FrühstückPecan Feige Zimt Oatmeal Parfait

Pecan Feige Zimt Oatmeal Parfait

Leckeres Parfait mit Quark, Mango, Birne, Blaubeeren, frischer Feige, Cacao Nibs und gehackten Pecannüssen. Mit dem Gericht habt ihr den perfekten Start in den Tag. Der hohe Ballaststoffanteil häl...

FrühstückKokos Bananen Waffeln

Kokos Bananen Waffeln

Fluffige und fruchtige Waffeln erhältst Du mit diesem tollen Rezept. Die Waffeln sind schnell zubereitet und schmecken einfach immer!Zutaten 1 Ei 1 Eiweiß 1/2 Banane 50ml Milch 30g Haferm...