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Fischöl-Kapseln: Welche Dosis in den Studien überzeugte und was das für Sie bedeutet
Fischöl-Kapseln wirken in Studien vor allem bei moderat hohen Dosen von 1,8 bis 4 g Omega-3 pro Tag über mindestens 12 Wochen. So finden Sie die passende Tagesportion auf dem Etikett.
Magnesium-Blutwert: Was er über Ihre Knochen verrät
Erfahren Sie, warum der Magnesium-Blutwert für Ihre Knochen wichtig ist und wie Sie ihn bestimmen lassen. Ein einfacher Bluttest zeigt, wo Sie stehen.